Abuso sexual infantil: cómo actuar y proteger a tu hijo
¿Qué hacer si tu hijo ha sufrido abuso sexual infantil? ¿Qué hacer si tu hijo ha sufrido abuso sexual infantil? Sospechar —o confirmar— que tu hijo ha sufrido abuso sexual infantil es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una madre. Es normal sentir rabia, culpa, miedo, incredulidad o incluso bloqueo. Pero en […]
Prevención del abuso sexual infantil en casa
Elementos clave en la prevención del abuso sexual infantil Elementos clave en la prevención del abuso sexual infantil Cuando hablamos de prevención del abuso sexual infantil, muchas madres sienten miedo. Es un tema que incomoda, que duele y que despierta la necesidad de proteger a toda costa. Pero prevenir no significa vivir en alerta constante […]
Abuso sexual infantil: datos clave y factores de riesgo
Abuso Sexual Infantil: estadísticas y factores de riesgo Abuso Sexual Infantil: estadísticas y factores de riesgo Hablar de abuso sexual infantil (ASI) no es fácil, pero sí necesario. Informarnos, comprender su alcance y conocer los factores de riesgo nos permite proteger mejor a la infancia y actuar a tiempo. No siempre es visible ni evidente, […]
¿Qué es el abuso sexual infantil? Cómo reconocerlo
¿Qué es el abuso sexual infantil y qué es una situación abusiva? ¿Qué es el abuso sexual infantil y cuándo una situación se vuelve abusiva? Hablar de abuso sexual infantil puede resultar incómodo, doloroso e incluso aterrador. Muchas madres prefieren no pensar en ello, con la esperanza de que así nunca toque sus vidas. Sin […]
¿Cuándo es el Momento de Empezar Terapia? 7 Señales Clave
¿Cuándo es el Momento de Empezar Terapia? ¿Cuándo es el Momento de Empezar Terapia? Si te has preguntado ¿cuándo empezar terapia?, este artículo es para ti. Aquí te presentamos 7 señales claras que indican que podría ser el momento adecuado para buscar apoyo psicológico. ¿Sientes que necesitas un cambio? No estás sola. En la vorágine […]
¿Para qué sirve el EMDR?
¿Para qué sirve el EMDR? Guía sobre la terapia que desbloquea tu pasado Mucha gente se pregunta exactamente para qué sirve el EMDR y cómo es posible que una técnica basada en movimientos oculares sea tan efectiva. Esta terapia que desbloquea tu pasado se basa en la premisa de que lo no procesado representa un […]
Terapia EMDR
Terapia EMDR ¿Qué esperar? Si estás a punto de comenzar el camino de la terapia EMDR, es normal que sientas curiosidad. Te comparto este artículo para que puedas entender qué vamos a hacer en las sesiones y sepas qué esperar. La terapia EMDR Para comenzar, es importante que sepas que la terapia EMDR es un […]
¿Por qué cuesta tanto ir a Terapia?
Por qué cuesta tanto ir a terapia: Entiende tu resistencia Por qué cuesta ir a Terapia Es un pensamiento común: «Sé que debería ir a terapia, pero lo sigo posponiendo». ¿Por qué esta resistencia? Si sabemos que el crecimiento personal nos hace más felices, ¿por qué nuestro propio cuerpo se opone al cambio? La respuesta […]
Paternidad en crisis
Paternidad en crisis ¿Qué hacer? La paternidad está en crisis. La queja más frecuente de las mujeres que llegan a mi consulta es clara: se sienten solas, aun teniendo pareja y deseando compartir la crianza. En otro artículo hablé de la crisis de la maternidad y destaqué que no se trata de culpar a los […]
Salud mental materna
Salud mental materna: ¿Los padres son el problema? En los últimos meses se han multiplicado artículos y debates sobre la salud mental de las madres. Uno de los titulares más polémicos afirma que “el verdadero problema de la salud mental materna son los padres”.Pero ¿es realmente así? Aquí te comparto mi opinión profesional basada en […]