Terapia EMDR
para mujeres
Comprender tu sufrimiento, integrarlo y recuperar tu bienestar. Una terapia avalada por la OMS para soltar el peso de tu historia y construir la vida que deseas.
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BENEFICIOS DE LA TERAPIA EMDR PARA MUJERES
Regulación del Sistema Nervioso
Disminución de la activación de lucha, huida o bloqueo
Menos reactividad emocional ante recuerdos o situaciones actuales relacionadas
Mayor sensación interna de seguridad
El cuerpo deja de vivir el pasado como si fuera presente
Reprocesamiento del Trauma
Integración de experiencias difíciles que quedaron “bloqueadas”
Reducción del malestar asociado a recuerdos dolorosos
Los recuerdos dejan de doler, aunque sigan existiendo
El SN recupera su capacidad natural de curación
Reajuste de Creencias
Transformación de creencias negativas sobre una misma
Fortalecimiento de la autoestima y confianza interna
Las nuevas perspectivas aparecen sin forzarlas
Cambio cognitivo adaptativo como resultado del procesamiento
Beneficios en el Presente
Menos ansiedad, miedo y respuestas automáticas
Mejora en relaciones, límites y toma de decisiones
Más claridad para elegir desde el presente
Mayor coherencia entre lo que sientes, piensas y haces
- Un presente libre de heridas del pasado
En palabras de otras mujeres como tú…
Mila Ramos
Lucia BR
Reprocesa el pasado y recupera tu presente con la Terapia EMDR
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La Terapia EMDR es...
La terapia EMDR es un modelo psicoterapéutico integrativo avalado científicamente que ayuda a procesar experiencias difíciles o traumáticas que han quedado sin integrar y que siguen influyendo en tu bienestar emocional y en tu vida cotidiana (aunque no seas consciente de ellas).
Permite trabajar recuerdos, emociones y sensaciones corporales de forma segura, sin necesidad de revivirlos en detalle, para que el sistema nervioso pueda liberarse de respuestas automáticas de miedo, ansiedad o bloqueo. El objetivo es que el pasado deje de interferir en el presente y puedas vivir con mayor calma, claridad y seguridad interna.
A veces, aunque hayas hecho terapia y entendido muchas cosas, el malestar se repite. Esto suele ocurrir cuando las experiencias no están integradas a nivel corporal y del sistema nervioso. EMDR incorpora este trabajo, facilitando una integración más profunda y duradera.
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Sesión Suelta de Terapia EMDR
- Terapia Online o Presencial
- Duración de 60 minutos
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- Cancela hasta 24 hs antes
Bono de 4 Sesiones de Terapia EMDR
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Condiciones del servicio: Las sesiones de terapia EMDR tienen una tarifa de €70 o puedes adquirir el bono de 4 sesiones (€240) y ahorrarte €40. Puedes usar las sesiones de terapia EMDR del bono durante un año. Las sesiones de Terapia EMDR se abonan por PayPal, transferencia bancaria o Bizum, previamente al encuentro. Si has reservado una sesión y no podrás concurrir, por favor avísame con 24 hs. de anticipación para que puedas recuperarla luego. Las sesiones no son reembolsables, si no las utilizas y/o si no cancelas antes de 24 hs. se considerarán utilizadas.
¿Cómo trabajaremos en Terapia EMDR?
En EMDR comenzaremos comprendiendo cómo ciertas experiencias de tu historia siguen influyendo en tu presente. Trabajaremos primero en crear seguridad y regulación, y cuando estés preparada, reprocesaremos recuerdos que han quedado bloqueados en tu sistema nervioso.
El objetivo no es revivir el pasado, sino integrarlo, para que deje de activarse en tu día a día y puedas vivir con mayor calma y capacidad de elección.
TERAPIA EMDR ONLINE O PRESENCIAL EN BCN
Y ALELLA
Psicóloga Sanitaria especialista en clínica de niños – Nro. de colegiada 34.041
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