Blog de Terapia Individual y EMDR

Aquí encontrarás información y reflexiones que pueden ayudarte en tu proceso de Terapia Individual o Terapia EMDR.
¡Dale la vuelta!

Retrato de Rocío Vilches, psicóloga sanitaria en Barcelona especialista en trauma y acompañamiento a mujeres.
Mujer con insomnio sentada en la cama de madrugada, con un reloj despertador en primer plano.

Insomnio: síntomas y causas

Insomnio: síntomas, causas y cómo abordarlo de forma integral El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el
Mujer con la mano al frente en gesto de "basta" a la violencia.

Violencia en la pareja

¿Estoy viviendo violencia en mi pareja? ¿Alguna vez te has preguntado si ciertas actitudes o comentarios que recibes son realmente sanos? ¿Te incomodan, pero no
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Por qué tu cerebro te mantiene atrapada en el miedo, la urgencia o la quietud Vivimos atrapadas en un ciclo de estrés, urgencia o agotamiento
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Psicóloga Sanitaria especialista en clínica de niños – Nro. de colegiada 34.041

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