Blog de Terapia Individual y EMDR
Aquí encontrarás información y reflexiones que pueden ayudarte en tu proceso de Terapia Individual o Terapia EMDR.
¡Dale la vuelta!
Estados del Sistema Nervioso
Sistema Nervioso: estados de Seguridad, Lucha, Huida y Congelamiento Los diferentes estados del sistema nervioso juegan un rol fundamental en cómo reaccionamos ante situaciones de
Cómo se ve el trauma en la vida diaria
Identifica el trauma en tu vida Como he mencionado en otro artículo, el trauma puede dejar una huella en nuestra orientación corporal, tanto de manera
Trauma y orientación corporal
Trauma y orientación El cuerpo tiene un rol protagónico en la experiencia del trauma. Como exploramos en otro artículo sobre cómo los químicos quedan atrapados
Características del trauma
7 Características del trauma El trauma no se presenta de la misma manera en todas las personas, pero existen algunas características comunes. Aquí te comparto
¿Qué es el trauma?
El trauma: qué es y cómo se genera En este artículo defino de modo resumido qué es el trauma y explico cómo se genera. El
Beneficios del yoga
Beneficios científicamente comprobados del yoga El yoga es mucho más que una práctica física; su impacto en el bienestar físico y mental ha sido ampliamente
Únete a mi comunidad de mujeres
