Blog de Terapia Individual y EMDR

¿Qué es el Nervio Vago? El nervio vago, conocido como el "vagabundo del cuerpo", juega un papel fundamental en la regulación de nuestras emociones y

¿Por qué no puedo parar? ¿Te has preguntado alguna vez por qué no puedes parar de hacer cosas? En un mundo que nos empuja a

¿Cómo se relacionan el trauma y la ventana de tolerancia? El trauma puede afectar profundamente nuestro sistema nervioso, sacándonos de la ventana de tolerancia. Este artículo

Sistema Nervioso: estados de Seguridad, Lucha, Huida y Congelamiento Los diferentes estados del sistema nervioso juegan un rol fundamental en cómo reaccionamos ante situaciones de

Identifica el trauma en tu vida Como he mencionado en otro artículo, el trauma puede dejar una huella en nuestra orientación corporal, tanto de manera

Trauma y orientación El cuerpo tiene un rol protagónico en la experiencia del trauma. Como exploramos en otro artículo sobre cómo los químicos quedan atrapados