Blog de Terapia Individual y EMDR

Aquí encontrarás información y reflexiones que pueden ayudarte en tu proceso de Terapia Individual o Terapia EMDR.
¡Dale la vuelta!

Retrato de Rocío Vilches, psicóloga sanitaria en Barcelona especialista en trauma y acompañamiento a mujeres.
Trauma y respiración

Trauma y respiración

Impacto de la respiración en el trauma La respiración tiene grandes beneficios comprobados científicamente ya vistos en otro artículo.Como respiramos puede cambiar cómo memorizamos, cómo
¿Cómo respirar correctamente?

¿Cómo respirar correctamente?

Aprende a respirar correctamente Respirar es algo natural, pero muchas veces no lo hacemos correctamente. No aprovechamos todo el potencial de nuestra respiración. Cuando estamos
La proyección

La proyección

Aprende a identificar cuándo proyectas en tu vida La proyección es un mecanismo de defensa psicológico en el que atribuimos a los demás sentimientos, pensamientos
1 2 8 9 10 17 18

Psicóloga Sanitaria especialista en clínica de niños – Nro. de colegiada 34.041

Únete a mi comunidad de mujeres