¿Para qué ir a un Círculo de Madres?
Beneficios de ir a un Círculo de Madres En otro artículo compartí algunas reflexiones personales sobre lo desafiante que puede ser la maternidad. En este te cuento para qué puede servir ir a un círculo de madres y cómo puede mejorar tu vida de madre reciente asistiendo a uno. Si aún no sabes lo que […]
¿Dónde están las monedas? ¿De qué trata?
Recomendación de libro: ¿Dónde están las monedas? Aquí comparto una recomendación sobre el libro ¿Dónde están las monedas? de Joan Garriga Bacardi y te cuento un poco sobre qué trata. ¿Dónde están las monedas? de Joan Garriga Bacardi Es un libro corto y muy fácil de leer. Pero muy potente. Con potente me refiero a que […]
Crianza y tecnología: cómo educar sin pantallas
¿Cómo criar con tecnología? La crianza y la tecnología hoy tienen un vínculo que, puede ser perjudicial para los niños. Aunque ya hay evidencia suficiente del daño que puede causar la tecnología descontrolada en la infancia, aún se sigue utilizando indiscriminadamente. Incluso en centros educativos. En mi opinión, la tecnología no es un problema en sí […]
¿Tu trabajo te está robando el alma?
¿Cómo darte cuenta de si tu trabajo te está alejando de tu ser? Si la respuesta a las preguntas que siguen es sí, es probable que tu trabajo te haya robado el alma: ¿Te sientes estancada? ¿Sin motivación? ¿Te da pereza ir al trabajo? ¿Comienzas a detestar los lunes? ¿Sientes que no haces tu trabajo […]
El poder de los mantras
¿Para qué sirven los mantras? Entérate aquí sobre los beneficios de utilizar mantras, su poder y algunas ideas para aplicar a tu vida diaria. ¿Qué es un mantra? Un mantra es un sonido, una frase, una sílaba, una palabra. Es una expresión que se repite con el fin de obtener bienestar. Este sonido genera una […]
Ser o Hacer
¿Cómo descubrir si actúas desde el Ser o desde el hacer? El ser y el hacer implican dos estados psicológicos totalmente diferentes. En uno sentimos mayor bienestar que en el otro, pero en el otro tal vez obtenemos mayores resultados. En el equilibrio está la clave. ¿Cómo lograrlo? Aprendiendo a identificar cuándo estás en un […]
¿Te gusta la realidad que te creas?
Creas lo que crees Si la realidad que vivimos la creamos nosotras o no, es un tema bastante polémico y puede ser malinterpretado. Decirle a alguien que su realidad es su responsabilidad, puede parecer culpabilizante y tal vez soberbio. Esta idea se basa en el hecho de que realmente no controlamos nada y nadie elegiría conscientemente […]
Encontrar la felicidad en el trabajo
¿Es posible encontrar la felicidad en el trabajo? Esta historia es sobre un viaje hacia la autorrealización. Cómo el malestar en el trabajo nos puede guiar hacia nuestra verdadera pasión y hacernos encontrar así la felicidad. Comparto la historia de María quien con tanta valentía y generosidad se abrió para que otras mujeres se sientan […]
Ego y ser en el trabajo: equilibrio y bienestar
¿Cómo se ve el ego en el trabajo? En otro artículo compartí la historia de María, que me ha resultado conmovedora. Aquí comparto reflexiones desde la perspectiva del ego y del ser en el trabajo. El ego y la violencia del sistema laboral La forma en la que trataron a María cuando estaba embarazada es […]
Felicidad y amistad
La amistad: un camino a la felicidad La amistad genuina puede darle mucha felicidad a tu vida. Comparto aquí reflexiones sobre el impacto de la amistad en nuestro bienestar. ¿Te gustaría reírte hasta que te duela la barriga y olvidarte de todo por unas horas? ¿Te gustaría que no te importe el tiempo y se […]