¿Qué es la escritura terapéutica?
Escritura terapéutica La escritura terapéutica es una herramienta muy poderosa. Plantea la oportunidad de poner en palabras de manera escrita, lo que nos pasa y lo que sentimos. Es una manera de decir lo que no podemos, o no nos animamos, sin ser juzgadas. A muchas personas les resulta más fácil escribir que hablar. Hay personas a las […]
¿Qué pasa en el cerebro cuando escribimos a mano?
Cerebro y escritura a mano ¿Te has preguntado alguna vez qué pasa en tu cerebro cuando escribes a mano?¿Crees que da lo mismo hacerlo en ordenador? La respuesta es no. La escritura, puntualmente la escritura manual, implica la utilización de varias estructuras cerebrales funcionando al mismo tiempo de manera conjunta y coordinada. El sistema neuroescritural, […]
¿De qué se arrepiente la gente al morir?
Arrepentimientos más comunes al morir El libro “Los cinco mandamientos para tener una vida plena”, fue escrito por una enfermera: Bronnie Ware. Bronnie dedicó su vida a cuidar pacientes terminales y ha registrado su experiencia en una investigación que se refleja en dicho libro. Allí nos cuenta que hay 5 temas principales de los cuales […]
¿Qué es el estado de abundancia?
Aprende a identificar la abundancia en tu vida El estado de abundancia es un estado de consciencia, mental y físico. Abarca todo tu ser. Ees una predisposición, un conjunto de creencias y una actitud que se proyecta en todo lo que hacemos y decimos. Cuando hablamos de abundancia, no necesariamente nos referimos a dinero o […]
¿Qué son las actividades Flow?
Actividades que nos permiten estar en Flow Las actividades flow son aquellas, que, sin darnos cuenta, nos llevan al momento presente. Su ejecución logra captar nuestra atención de una manera holística. Nuestra mente y nuestro cuerpo, todo nuestro ser, están allí presentes y unidos, en esa actividad. Estas actividades nos llevan al estado de flow, […]
¿Qué es la Biodescodificación o Bioneuroemoción?
Terapia de Biodescodificación o Bioneuroemoción La terapia de Biodescodificación o Bioneuroemoción es una disciplina que reúne conocimientos y técnicas de diversas áreas del saber como: Psiconeuroinmunoendocrinología Psicología somática Neurociencias Programación neurolingüística Psicología sistémica Psicoanálisis Epigenética Física cuántica Biología Esta disciplina se usa de manera terapéutica para identificar y desprogramar patrones de comportamiento, pensamiento y trauma. ¿Qué me […]
¿Es posible “apagar” el ego?
El ego se puede apagar ¿Podemos apagar el ego? Escucho mucho esta pregunta. Afortunadamente las últimas investigaciones parecen confirmar que sí. Es posible apagar el ego. Sigue leyendo este artículo y verás por qué y cómo lograrlo. ¿Por qué querer “apagar” el ego? ¿Te sientes identificada con alguna de estas situaciones?: Mente sin freno: ¿Sientes […]
¿Existe el destino o lo creamos?
¿Existe un destino? Comparto en este artículo algunas reflexiones sobre la existencia del destino y la influencia de nuestros actos en él. Son aprendizajes a los que he arribado a lo largo de mi vida, algunos con dolor y otros con grata sorpresa. ¿Existe el destino o somos las creadoras de él? Existe el destino […]
¿Qué le ocurre a mi hijo cuando intenta dejar el pañal?
¿Cómo ayudar a tu hijo a dejar el pañal? Hay muchos artículos en la web sobre cómo hacer para que tu hijo deje el pañal. Sin embargo, no he visto nada que te ayude a entender qué le ocurre a tu hijo mientras lo intenta. Aquí te lo cuento. ¿Qué se requiere para dejar el […]
¿Qué son y para qué sirven los círculos de mujeres?
Beneficios de ir a un círculo de mujeres Cada vez disfruto más de los encuentros con otras mujeres. Donde podemos decir todo lo que sentimos sin sentirnos juzgadas y donde la otra, al escucharnos, nos quiere y nos acepta tal cual somos. Estos valores me los han enseñado mis amigas. Pero no cada una de […]